发布时间:2023-05-18 人气:194 作者:九游j9家政
很多准妈妈会咨询是否有必要 请月嫂 的问题,
婆婆年级大了,娘家妈也抽不出时间,想着坐月子得有人照顾,要不要请月嫂呢?
其实这种情况,请个月嫂是最好的解决方法了。
饮食方面
月子期的饮食与平常的饮食不一样,既要逐步补充妊娠期和分娩时营养素的损耗,还要考虑乳汁分泌的质量,同时又要帮助促进各器官和系统功能的恢复。
因此,月子里科学合理地吃很重要。
婆婆 · 妈妈
在老一辈眼里,月子里喝浓汤、吃酒酿,每天大鱼大肉,不吃蔬菜水果,才对身体好。
天天大鱼大肉,每餐2碗猪脚汤,一天10个鸡蛋,补回来的可能不止是健康,还有满身的赘肉。
专业 · 月嫂
一个词:营养均衡。
每个月嫂都会接受专门的月子餐培训,擅长营养搭配、烹饪月子餐,每天、每周结合新妈妈的情况,合理的安排饮食。
每周饮食重点是什么,每天补充多少蛋白质,明天喝什么汤,怎样做色香味俱全、哪些食物能催乳,怎么吃不会变胖。
这些月嫂都会替你安排好。
宝宝护理方面
婆婆 · 妈妈
由于缺乏护理经验,一家人会手忙脚乱的情况,宝宝哭闹无从下手,也会惹得妈妈心情烦躁,无心坐月子。
由于要分心照顾宝宝,妈妈也会休息不好,影响自己的身体恢复和乳汁分泌。
老一辈没有拍嗝的说法,就算有这个概念,也不懂正确拍嗝方式。
有时,光给宝宝洗个澡都如同打仗,面对哇哇大哭的孩子不知如何下手,生怕弄伤了孩子。
更别说面对宝宝的一些紧急情况和常见疾病,如呛奶、湿疹、红屁股、肠绞痛……往往不知所措。
专业 · 月嫂
而照顾新生儿对月嫂来说再简单不过了。
带孩子非常娴熟,知道孩子什么时候哭是需求什么,饿了还是拉了尿了,弄得井井有条。
此外,经过新生儿抚触及早期感官训练后,宝宝的视觉、听觉、触觉发育更好,可能比同龄的宝宝更早地抬头、微笑、发出声音、追视或回应大人。
此外,宝宝每天的成长记录、喂养时间、睡眠次数、共睡眠几小时、有无黄疸等等都会做好记录。
产妇护理方面
婆婆 · 妈妈
几乎所有的新妈妈就会被耳提面命:坐月子期间不能碰水、不能刷牙、不能吃生冷的食物、不能多活动、不能多看书,必须要在床上坐够多少多少天才能下床等等。
月子里会频繁的出汗,你我都知道,出了一身汗之后感觉十分难受,这个时候家长说:孩子啊,月子里忌沾水,不能洗澡,不能洗头,你要听话,我们都是这么过来的……
专业 · 月嫂
月嫂对于妈妈的照顾包括伤口护理、恶露观察和清理、乳腺护理、按摩手脚、衣物清洗,肯定比婆婆专业又周到。
毕竟人家就是干这个的。
换带血的产褥垫,私密处伤口的擦洗,这些比较尴尬的事儿,大部分婆婆不会帮忙做,而月嫂信手拈来。
她根据妈妈的乳腺条件,教妈妈用最适合她的喂奶方式,躺着的、坐着的。
另外,还会根据妈妈的乳房情况,及时疏通乳腺,防止堵奶、乳腺炎的发生。
到了月子后期,会指导新妈妈做产后恢复操,促进子宫复原、恶露排出及体型恢复。
母乳喂养方面
婆婆 · 妈妈
刚开始哺乳,新妈妈会出现乳头破皮、皲裂的情况,这些在婆婆眼里这些都是正常的,谁喂奶还不破个皮,过几天就好了。
更别说整个月子里堵了多少次奶,压根不会想办法帮助缓解,只会吃吃吃,补补补。
孩子的各种哭闹第一原因就是你奶少,吃不饱。如果奶水稀,颜色不对,又会被认为奶水质量有问题,没有营养,各种balabala。
其实,月子里大部分的乳腺问题归根结底有方面的原因,一是哺乳方式不对,而是吃得有问题,而这些老一辈的都是不太懂的。
专业 · 月嫂
对新妈妈来说,顺利实现母乳喂养是一项不小的挑战,包括开奶、喂奶、乳腺护理等方方面面。
为了让孩子快点吃上妈妈的奶,月嫂会尽早地安排开奶,促进乳汁分泌。对于宝宝如何正确衔奶、哺乳,月嫂会协助妈妈进行,避免乳头破皮。
万一不小心破皮了咋办?别急,月嫂自有处理办法,而不是让妈妈硬生生忍痛喂奶。
同时,通过科学合理的饮食,以及相应的乳腺护理手法帮助疏通乳腺,避免妈妈发生堵奶、涨奶的情况。
有些新妈妈由于乳腺问题,想放弃哺乳,月嫂会鼓励她们,直至宝宝重新吃上奶。
因此,除去妈妈因特殊情况无法哺乳外,有月嫂的新生儿家庭能最大限度的母乳喂养。
情绪方面
婆婆 · 妈妈
几乎所有的妈妈生完孩子,都会面临各种引发不良情绪的问题,例如宫缩疼、涨奶疼、堵奶疼、伤口疼、宝宝吃不上奶……可能会让你痛苦又烦躁,易怒、容易发火。
这个时候非常敏感,哪怕很小的一个点,都可能引发冲突。
其实,无论是婆婆还是妈妈照顾,难免会有点小分歧,新妈妈觉得不被重视,而家人认为她爱发脾气、难伺候。
加上老一辈不太看重心理问题,多半觉得产妇矫情,时间长了,很容易产后抑郁。
专业 · 月嫂
有专人照顾,吃得好,睡得好,不用担心孩子,没有乳腺问题,过得轻松自在,这本身就能让新妈妈心情愉悦。
加上经常跟妈妈聊天、交流育儿心得,对不良情绪及时安抚疏导,能最大程度避免出现产后抑郁。